Guía de salud

Liposomale Produkte bei Hitze: Lagerung, Risiken, Haltbarkeit
Productos liposomales y calor: conservación, riesgos, caducidad
¿Tu producto liposomal ha estado horas de camino en verano y ha llegado caliente? Por qué casi nunca es un problema, qué le hace realmente el calor a los liposomas... Leer más...
Ungesättigte Fettsäuren und Omega 3
Ácidos grasos insaturados y omega 3
La grasa engorda. Muchos lo creyeron durante mucho tiempo. Hoy sabemos: no es tan sencillo. [1], [2] Tu cuerpo necesita grasa. Más concretamente, necesita determinados ácidos grasos. Aportan energía, son... Leer más...
Liposomal: Wie es funktioniert und welche Vorteile es bringt
Liposomal: cómo funciona y qué ventajas aporta
Muchas personas se ocupan de su salud. La alimentación adecuada desempeña en ello un papel central. Tu cuerpo necesita energía, minerales y un aporte suficiente de vitaminas para que procesos... Leer más...
Menopause: Beschwerden verstehen und hormonelle Balance finden
Menopausia: entender las molestias y encontrar el equilibrio hormonal
¿Qué es la menopausia? Si tu última regla fue hace al menos 12 meses , puedes partir de que te encuentras en la menopausia. La menopausia designa el momento natural... Leer más...
Der weibliche Zyklus: Natürlich im Gleichgewicht
El ciclo femenino: naturalmente en equilibrio
Para apoyar el equilibrio hormonal ayudan hábitos contrastados. Seguro que ya los has oído más de una vez en relación con temas de salud. No es de extrañar, porque un... Leer más...
Prostata Beschwerden? Lerne 5 natürlichen Helfer kennen
¿Molestias de próstata? Conoce 5 aliados naturales
Para muchos hombres, la edad trae ganas de orinar más frecuentes, sueño interrumpido para ir al baño por la noche y una sensación constante de orina residual. La causa de... Leer más...
5 Tipps für eine effektive Einnahme von Nahrungsergänzungen
5 consejos para tomar complementos alimenticios de forma eficaz
El mercado mundial de complementos alimenticios crece a gran velocidad. Los complementos son populares, pero ¿existe una forma correcta de tomarlos? Leer más...
5 Tipps, wie Du im Herbst gesund bleibst
5 consejos para mantenerte sano en otoño
Hemos hablado con nuestra experta en nutrición sobre cómo el cambio de tiempo influye en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Con sus consejos puedes apoyar tu sistema inmunitario durante... Leer más...
Testing Alt
Vitamina C: imprescindible para la salud, ¿pero un arma contra el cáncer?
Para un cuerpo sano, el ácido ascórbico es esencial. Pero: ¿tiene la vitamina una influencia preventiva o incluso curativa sobre las enfermedades? Leer más...
Testing Alt
El papel vital de la sangre: por qué tu sangre es tan importante
Cuando pensamos en nuestra salud, pensamos en el corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones. Pero ¿por qué no pensamos en aquello que lo conecta todo? Descubre por qué deberías... Leer más...
Testing Alt
3 efectos de la fiebre del heno de los que nadie habla y micronutrientes para prevenirla
Muchos desconocen las amplias consecuencias de la fiebre del heno sobre la calidad de vida. Apoyar el sistema inmunitario con micronutrientes puede prevenirlo y, en algunos casos, incluso contrarrestarlo. Leer más...
Welche Nährstoffe brauchen Kinder?
¿Qué nutrientes necesitan los niños?
Aquí descubrirás qué nutrientes necesitan los niños para un desarrollo sano y cómo organizar de forma óptima su alimentación. Consigue consejos prácticos y descubre cuándo tienen sentido los complementos alimenticios. Leer más...
Kritische Nährstoffe bei einer veganen Ernährung - Darauf solltest Du achten!
Nutrientes críticos en una alimentación vegana: ¡a esto deberías prestar atención!
En este artículo del blog analizamos a fondo los nutrientes críticos de una alimentación vegana y te damos consejos para optimizar tu aporte de nutrientes. Leer más...
Wie du auf natürliche Weise besser schlafen kannst
Cómo dormir mejor de forma natural
Según una encuesta de 2021, el 38 % de las personas en Alemania duerme solo de 4 a 6 horas por noche. En este artículo damos consejos para mejorar de... Leer más...
Atopische Dermatitis und Psoriasis: Wie Glutathion helfen kann
Dermatitis atópica y psoriasis: cómo puede ayudar el glutatión
Para un aspecto saludable también debemos cuidar nuestra salud desde dentro. Descubre más sobre las funciones del antioxidante glutatión y cómo puede ayudar a tu piel. Leer más...
ActiNovo Inhaltsstoffe von A-Z: Unsere Nährstoffe für Deine Vitalität
Los ingredientes de ActiNovo de la A a la Z: nuestros nutrientes para tu vitalidad
ActiNovo te ofrece mucho para tu salud: numerosos productos de las categorías vitaminas, minerales, sustancias vegetales y sustancias endógenas. Pero ¿qué producto se adapta a tus necesidades físicas? Leer más...
Antioxidantien – So unterstützen Dich Radikalfänger im Alltag
Antioxidantes: así te apoyan los captadores de radicales en el día a día
Seguro que ya has oído hablar de los antioxidantes. Por sus propiedades positivas están ahora en boca de todos. Pero ¿qué hay detrás? Leer más...
Liposomale Flüssigkeit vs. liposomales Pulver - Der Vergleich
Líquido liposomal frente a polvo liposomal: la comparación
Estudios recientes han comparado comprimidos, polvo y líquido. La mirada al microscopio revela qué forma es la más eficaz. Leer más...
Vitamin D3: So nutzt Du die Energie der Sonne das ganze Jahr
Vitamina D3: así aprovechas la energía del sol todo el año
La vitamina D3, vitamina clave para el sistema inmunitario, apoya tus defensas y mucho más. Descubre más sobre sus funciones, la dosis correcta y la combinación imprescindible con la vitamina... Leer más...
Zink im Überblick – Die wichtigsten Antworten rund um die Wirkung, Dosierung und Mangelerscheinungen
El zinc de un vistazo: efecto, dosificación y signos de carencia
¿Te sientes a menudo sin energía y cansado y además tienes el pelo fino y las uñas quebradizas? Descubre cómo el mineral zinc puede apoyarte con estos problemas. Leer más...
Lebensmittelunverträglichkeiten vs. Lebensmittelallergie – Der Überblick
Intolerancias alimentarias frente a alergia alimentaria: el panorama
Muchas personas sufren una intolerancia o una alergia alimentaria. Descubre en este artículo del blog qué hay detrás. Leer más...
Testing Alt
¿Cómo prevenir una carencia de hierro? Todo sobre este mineral vital
¿Para qué necesita tu cuerpo el hierro? Desde el transporte de oxígeno hasta el apoyo a tu sistema inmunitario y a tus funciones cognitivas, tiene muchos ámbitos de acción. Leer más...
Testing Alt
Magnesio: las muchas capacidades del mineral
El magnesio actúa en muchos ámbitos de tu cuerpo: desde resolver problemas de sueño hasta la prevención de la osteoporosis, pasando por el apoyo en el deporte. Leer más...
Testing Alt
Ashwagandha: la cereza de invierno del ayurveda
Esta sustancia ofrece aplicaciones muy variadas: contra el estrés y la depresión, para mantener el equilibrio en todo el cuerpo o para el desarrollo muscular. Descubre todo sobre su origen,... Leer más...
Testing Alt
Glutatión: ¡el héroe más desconocido pero más grande de tu cuerpo!
El glutatión es un tripéptido azufrado con un fuerte efecto antioxidante. ¡Descubre más sobre los múltiples efectos de este antioxidante! Leer más...
Testing Alt
Alergias: la reacción excesiva del sistema inmunitario. Definición, síntomas y tratamiento
En primavera comienza para muchos alérgicos un periodo de sufrimiento de semanas o meses. Te contamos cómo la quercetina, la vitamina C y el zinc pueden apoyarte en la temporada... Leer más...
Testing Alt
Las armas antiedad naturales: ácido hialurónico, coenzima Q10 y glutatión
El secreto de una piel radiante: ¡los nutrientes adecuados! Descubre más sobre los héroes de belleza liposomales que apoyan tu cuerpo por dentro y por fuera. Leer más...
Testing Alt
¡Por qué deberías reponer urgentemente tus reservas de B12!
Descubre aquí por qué los veganos, los vegetarianos, las personas mayores y las embarazadas pertenecen al grupo de riesgo de una carencia y qué pueden hacer al respecto. Leer más...
Testing Alt
La guía definitiva de las vitaminas B (completa)
Las vitaminas B son vitales para numerosas funciones corporales. Deben aportarse con regularidad a través de la alimentación o de complementos. ¡Descubre más sobre su importancia y su dosis óptima... Leer más...
Testing Alt
Resveratrol: ¿qué es y cuáles son sus ventajas?
El extracto vegetal resveratrol se asocia a menudo con el vino tinto. Sin los efectos secundarios del alcohol, el resveratrol tiene realmente capacidades notables. ¡Descubre aquí cuáles son! Leer más...
Testing Alt
Ácido ascórbico o vitamina C natural: la diferencia real
¿Ácido ascórbico es lo mismo que vitamina C? Qué distingue realmente la forma pura de la vitamina C natural de la fruta: biodisponibilidad, efecto y dosis. Leer más...
Testing Alt
Todo el mundo habla del OPC: ¿necesitas este complemento?
Vino tinto, extracto de semilla de uva, cacahuetes: todos estos alimentos contienen OPC. Esta sustancia vegetal es parte integrante de la alimentación mediterránea y, desde hace poco, un complemento alimenticio... Leer más...
Testing Alt
¿En qué nutrientes aportan más ventajas los liposomas?
¿Qué son los liposomas? ¿Y cómo hacen que el nutriente llegue de forma especialmente eficaz a tu cuerpo? Estamos convencidos de este tipo revolucionario de complementos. ¡Descubre aquí por qué! Leer más...
Testing Alt
7 factores de riesgo cotidianos de estrés oxidativo que deberías evitar
El estrés oxidativo es un factor de riesgo de muchas enfermedades crónicas. Pero ¿qué contribuye a que aparezca? ¿Y cómo pueden ayudar los antioxidantes? Con las decisiones adecuadas puedes actuar... Leer más...