Vitamina C: indispensabile per la salute, ma un'arma contro il cancro?
L'acido ascorbico è essenziale per un corpo sano. Ma: la vitamina ha un effetto preventivo o addirittura curativo sulle malattie?
Il ruolo vitale del sangue: perché il tuo sangue è così importante
Quando pensiamo alla nostra salute, pensiamo al nostro cuore, ai nostri vasi sanguigni e ai nostri polmoni. Ma perché non pensiamo a cosa collega tutto questo? Scopri perché dovresti prestare par...
Come dormire meglio in modo naturale
Secondo un sondaggio del 2021, il 38% delle persone in Germania dorme solo 4-6 ore a notte. In questo articolo diamo suggerimenti su come migliorare la qualità del sonno in modo naturale.
Dermatite atopica e psoriasi: come il glutatione può aiutare
Per avere un aspetto sano, dobbiamo anche prenderci cura della nostra salute dall'interno! Scopri di più sulle funzioni del glutatione antiossidante e su come può aiutare la tua pelle.
Vitamina D3: ecco come utilizzare l'energia del sole tutto l'anno
La vitamina D3 come vitamina chiave per il sistema immunitario supporta le tue difese e molto altro ancora. Scopri di più sulle funzioni, sul dosaggio corretto e sulla combinazione essenziale con ...
Zinco in sintesi – le risposte più importanti su effetto, dosaggio e sintomi di carenza
Ti senti spesso svogliato e stanco e soffri anche di capelli sottili e unghie fragili? Scopri come il minerale zinco può aiutarti con questi problemi.
Allergie - reazione eccessiva del sistema immunitario: definizione, sintomi e trattamento
In primavera, molti soggetti allergici iniziano un periodo di sofferenza che dura settimane o mesi. Ti racconteremo come la quercetina, la vitamina C e lo zinco ti supportano durante la stagione de...
Le armi naturali antietà: acido ialuronico, coenzima Q10 e glutatione
Il segreto per una pelle luminosa: i nutrienti giusti! Scopri di più sugli eroi di bellezza liposomiali che sostengono il tuo corpo dentro e fuori.
7 fattori di rischio quotidiani per lo stress ossidativo che dovresti evitare
Lo stress ossidativo è un fattore di rischio per molte malattie croniche. Ma cosa contribuisce a far sì che ciò accada? E come possono aiutare gli antiossidanti? Con le giuste decisioni puoi int...