Wie kannst Du einem Eisenmangel vorbeugen? Erfahre alles über das lebensnotwendige Mineral
Wofür benötigt Dein Körper Eisen? Vom Sauerstofftransport bis zur Unterstützung Deines Immunsystems und Deiner kognitiven Funktionen hat es viele Wirkbereiche.
Magnesium: die vielen Fähigkeiten des Minerals
Magnesium hat viele Wirkbereiche in Deinem Körper: Von der Lösung von Schlafproblemen, über Osteoporose-Prävention bis hin zur Unterstützung beim Sport.
Ashwagandha – Die Winterkirsche aus der Ayurveda
Dieser Stoff bietet vielseitige Anwendungen - gegen Stress und Depressionen, für die Aufrechterhaltung des körperweiten Gleichgewichts oder den Muskelaufbau. Erfahre alles über die Herkunft, Wirkun...
Glutathion - der unbekannteste aber größte Held in deinem Körper!
Glutathion ist ein schwefelhaltiges Tripeptid mit starker antioxidativer Wirkung. Erfahre mehr über die vielfältigen Wirkungen des Antioxidans!
Allergien - die Überreaktion des Immunsystems: Definition, Symptome und Behandlung
Im Frühjahr beginnt für viele Allergiker eine wochen- bis monatelange Leidenszeit. Wir verraten Dir, wie Dich Quercetin, Vitamin C und Zink in der Allergiesaison unterstützen!
Die natürlichen Anti-Aging Waffen: Hyaluronsäure, Coenzym Q10 und Glutathion
Das Geheimnis einer strahlenden Haut: die richtigen Nährstoffe! Erfahre mehr über die liposomalen Beauty-Helden, die Deinen Körper von innen und außen unterstützen.
Warum Du dringend Deine B12-Speicher auffüllen solltest!
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Der ultimative Vitamin B Guide (komplett)
B-Vitamine sind lebenswichtig für zahlreiche Körperfunktionen. Sie müssen regelmäßig über die Nahrung oder Supplemente zugeführt werden. Erfahre mehr über ihre Bedeutung und optimale Dosierung in u...
Weißt Du wirklich genug über das ayurvedische Superfood Curcumin?
Der Wunderstoff Curcumin aus dem Ayurveda begeistert auch die Wissenschaft. Erfahre, was du über diesen Pflanzenstoff wissen solltest und wie Du seine Kraft für Dich nutzen kannst.