Health Guide

3 Effekte von Heuschnupfen, über die niemand redet und Mikronährstoffe zur Vorbeugung

Viele wissen nichts über die weitreichenden Folgen des Heuschnupfens auf die Lebensqualität! Ein Unterstützen des Immunsystems durch Mikronährstoffe kann dem vorbeugen und in einigen Fällen sogar e...

Wie kannst Du einem Eisenmangel vorbeugen? Erfahre alles über das lebensnotwendige Mineral

Wofür benötigt Dein Körper Eisen? Vom Sauerstofftransport bis zur Unterstützung Deines Immunsystems und Deiner kognitiven Funktionen hat es viele Wirkbereiche.

Der ultimative Vitamin B Guide (komplett)

B-Vitamine sind lebenswichtig für zahlreiche Körperfunktionen. Sie müssen regelmäßig über die Nahrung oder Supplemente zugeführt werden. Erfahre mehr über ihre Bedeutung und optimale Dosierung in u...

Der wahre Unterschied zwischen Ascorbinsäure und natürlichem Vitamin C

Ist Ascorbinsäure wirklich eine schädliche Alternative zu dem sonst so kraftvollen Vitamin C? Warum wir das nicht denken und fundiert begründen können, erfährst Du hier!