Kamille: Der beruhigende Pflanzenextrakt
Kamillentee ist für die Förderung von Entspannung und erholsamem Schlaf bekannt. In diesem Artikel werden die Vorteile des Kamillenextrakts beschrieben!
Vitamin C : Unverzichtbar für die Gesundheit - aber eine Heilwaffe gegen Krebs?
Für einen gesunden Körper ist Ascorbinsäure essentiell. Aber: Hat das Vitamin einen vorbeugenden oder sogar heilenden Einfluss auf Krankheiten?
Die lebenswichtige Rolle des Blutes: Warum Dein Blut so wichtig ist
Wenn wir über unsere Gesundheit nachdenken, denken wir an unser Herz, unsere Blutgefäße und unsere Lunge. Aber warum denken wir nicht über das nach, was all das verbindet? Erfahre, warum Du der V...
Wie du auf natürliche Weise besser schlafen kannst
Laut einer Umfrage aus 2021 schlafen 38 % der Menschen in Deutschland nur 4-6 Stunden pro Nacht. In diesem Artikel geben wir Tipps, wie Du Deine Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern kann...
Atopische Dermatitis und Psoriasis: Wie Glutathion helfen kann
Für ein gesundes Aussehen müssen wir auch auf unsere Gesundheit von innen heraus achten! Erfahre mehr über die Funktionen des Antioxidans Glutathion wie es Deiner Haut helfen kann.
Quercetin - Dein Retter in der Pollenzeit
Laufende Nase, juckende Augen und trockener Husten sind derzeit Deine ständigen Begleiter? Kein Wunder, die Pollen schwirren wieder durch die Luft!
Vitamin D3: So nutzt Du die Energie der Sonne das ganze Jahr
Vitamin D3 als Schlüsselvitamin für das Immunsystem unterstützt Deine Abwehrkräfte und vieles mehr. Erfahre mehr über die Funktionen, richtige Dosierung und die unerlässliche Kombination mit Vitami...
Zink im Überblick – Die wichtigsten Antworten rund um die Wirkung, Dosierung und Mangelerscheinungen
Fühlst Du Dich oft antrieblos und müde und leidest außerdem an dünnem Haar und brüchigen Nägeln? Finde heraus, wie der Mineralstoff Zink Dich bei diesen Problemen unterstützen kann.
Allergien - die Überreaktion des Immunsystems: Definition, Symptome und Behandlung
Im Frühjahr beginnt für viele Allergiker eine wochen- bis monatelange Leidenszeit. Wir verraten Dir, wie Dich Quercetin, Vitamin C und Zink in der Allergiesaison unterstützen!