Estudo sobre a biodisponibilidade da coenzima Q10

A coenzima Q10 é uma substância que ocorre naturalmente no organismo. Esta substância endógena desempenha numerosas funções no corpo: atua como antioxidante e pode contribuir para reduzir danos celulares. É-lhe ainda atribuída uma influência positiva no envelhecimento da pele e uma possível redução de rugas. A produção endógena de coenzima Q10 diminui com o avançar da idade, pelo que é comum a suplementação com este antioxidante.

Objetivo do estudo

Avaliação da absorção da coenzima Q10 lipossomal (ubiquinol) em comparação com um suplemento de Q10 não lipossomal, ao longo de um período de 12 horas após a administração de uma dose de 100 mg.

Método 

Este estudo foi um estudo randomizado de dois grupos sobre o efeito da coenzima Q10 NA lipossomal e não lipossomal na concentração de ubiquinol no plasma sanguíneo.

Participantes 

Foram incluídos vinte voluntários saudáveis no estudo. Foram distribuídos aleatoriamente e de forma equitativa por um dos dois grupos de suplementação. Os participantes tinham idade mínima de 20 anos e máxima de 50 anos, não apresentavam doenças crónicas, tinham um IMC dentro do intervalo normal (18,5-24,9 kg/m2), não sofriam de doenças agudas e não tomavam medicamentos ou suplementos alimentares regularmente.

Colheita de sangue 

Os participantes, em jejum, receberam uma dose oral de 250 mg de coenzima Q10 do respetivo suplemento. Antes e depois da toma foram colhidas amostras de sangue: no início do estudo (antes da administração do preparado) e 1, 2, 5, 6 e 12 horas depois. O sangue foi analisado quanto à presença de ubiquinol no plasma sanguíneo.

Resultados 

Os resultados mostram que a coenzima Q10 lipossomal da ActiNovo apresenta uma biodisponibilidade superior à de um preparado de coenzima Q10 não lipossomal.

• A coenzima Q10 lipossomal líquida apresentou, em comparação com o preparado de Q10 em comprimido, uma biodisponibilidade superior
• A coenzima Q10 lipossomal líquida apresentou uma biodisponibilidade 3x superior à do Q10 convencional em comprimido
• Os valores iniciais de coenzima Q10 eram, em princípio, iguais nos dois grupos. Ao longo do tempo, porém, o valor da coenzima Q10 lipossomal da ActiNovo subiu para 8 vezes o valor inicial

Principais conclusões