Estudo sobre a biodisponibilidade da glutationa
A glutationa é um antioxidante que ocorre naturalmente no organismo. A glutationa pode contribuir para reduzir danos celulares, minimizar inflamações e ajudar a pele. A concentração natural de glutationa diminui com o avançar da idade, pelo que é comum a suplementação com este antioxidante.
Objetivos do estudo
Avaliação da absorção de um suplemento de glutationa lipossomal em comparação com um suplemento de glutationa não lipossomal (padrão), após sete dias consecutivos de administração.
Método
O estudo foi um estudo controlado randomizado com dois grupos.
- Grupo A: dose diária de 500 mg de glutationa lipossomal durante sete dias consecutivos.
- Grupo B: dose diária de 500 mg de glutationa padrão durante sete dias consecutivos.
Participantes
Foram incluídos vinte participantes saudáveis no estudo. Foram distribuídos aleatoriamente e em igual número por um dos grupos de suplementação. Os participantes tinham entre 20 e 50 anos, não sofriam de doenças crónicas, não estavam agudamente doentes, situavam-se na categoria normal de IMC (18,5-24,9 kg/m2) e não tomavam medicamentos ou suplementos alimentares de forma regular e/ou obrigatória.
Colheita de sangue
Os participantes receberam a respetiva dose de glutationa de manhã, em jejum, durante sete dias. Foram colhidas amostras de sangue no início do estudo (dia 0), no dia 3 e no dia 7. A análise sérica examinou o teor de glutationa reduzida (GSH) para determinar a absorção dos suplementos alimentares.
Resultados
- No grupo da glutationa lipossomal, a concentração de GSH no sangue aumentou significativamente do valor inicial para o terceiro dia e do terceiro para o sétimo dia.
- No grupo não lipossomal não houve qualquer aumento significativo da concentração de GSH ao longo dos sete dias.
- Verificou-se que a glutationa lipossomal da ActiNovo apresenta uma biodisponibilidade 64 vezes superior à do preparado padrão de glutationa.
Principais conclusões
- A glutationa é um antioxidante potente produzido pelo próprio organismo. Os suplementos de glutationa são conhecidos por terem uma biodisponibilidade muito baixa.
- Os preparados de glutationa lipossomal da ActiNovo apresentam, ao longo de um período de 7 dias, uma biodisponibilidade 64 vezes superior à de um preparado padrão de glutationa.
- Com a suplementação de glutationa lipossomal foi possível manter, durante um período mais prolongado, uma concentração de GSH no sangue superior à obtida com o suplemento padrão.