Liposomaal magnesium

Liposomales Magnesium

 

Studie naar de biobeschikbaarheid van magnesium

Magnesium is een belangrijke micronutriënt die we via de voeding binnenkrijgen. Dit mineraal is onmisbaar voor de normale werking van spieren en botten, voor de energiestofwisseling en voor een verkwikkende slaap. De opname van magnesium kan worden belemmerd door de voeding of door bepaalde medicijnen.

 

Doelen van de studie

Beoordeling van de biobeschikbaarheid van het liposomale magnesiumsupplement in vergelijking met een niet-liposomaal (standaard) supplement.

 

Methode

Deze studie was een gerandomiseerde gecontroleerde studie in twee groepen, waarin de werkzaamheid van een liposomaal magnesiumsupplement in vergelijking met een standaard magnesiumsupplement werd onderzocht aan de hand van de serummagnesiumwaarden, gemeten gedurende de twaalf uur na toediening van een eenmalige dosis.
  • Groep A: eenmalige dosis van 400 mg liposomaal magnesium.
  • Groep B: eenmalige gift van 400 mg standaardmagnesium.

 

Deelnemers

Twintig gezonde deelnemers werden in de studie opgenomen. Zij werden willekeurig en in gelijke aantallen aan een van de suppletiegroepen toegewezen. De deelnemers waren tussen 20 en 50 jaar oud, leden niet aan chronische ziekten, waren niet acuut ziek, vielen in de normale BMI-categorie (18,5-24,9 kg/m2) en namen niet regelmatig en/of noodzakelijk medicijnen of voedingssupplementen in.

 

Bloedafname

De deelnemers kregen hun respectievelijke magnesiumdosis terwijl ze nuchter waren. Bloedmonsters werden afgenomen aan het begin van de studie (vóór toediening) en 2, 4, 6, 8, 10 en 12 uur na de suppletie. In laboratoriumtests werd de status van het serummagnesium in het bloed op elk tijdstip onderzocht.

 

Resultaten

De resultaten van deze studie laten zien dat suppletie met liposomaal magnesium een hogere biobeschikbaarheid kan vertonen dan niet-liposomale suppletie. 

  • De liposomale magnesiumgroep bereikte 6 uur na de suppletie de maximale serumconcentratie, terwijl de standaardgroep 2 uur na de suppletie de maximale concentratie bereikte.
  • De statistische analyse liet zien dat de liposomale groep na 2, 4, 6, 8, 10 en 12 uur significant hogere serummagnesiumspiegels vertoonde. 
  • De gegevens laten zien dat het liposomale magnesium 5x beter biobeschikbaar is dan een standaardmagnesium.

 

 

Belangrijkste inzichten

  • Magnesium is een essentiële micronutriënt waarvan de opname kan worden beïnvloed door de voeding die we tot ons nemen, door andere micronutriënten in het lichaam en door het maagzuur.
  • De gegevens van deze studie laten zien dat liposomaal magnesium van ActiNovo een 5x hogere biobeschikbaarheid heeft dan een standaard magnesiumpreparaat.
  • Liposomaal magnesium was in staat om gedurende een langere periode een hogere magnesiumconcentratie in het bloed in stand te houden dan een standaard magnesiumpreparaat.