Étude sur la biodisponibilité de la coenzyme Q10

La coenzyme Q10 est une substance présente naturellement dans le corps. Cette substance endogène remplit de nombreuses fonctions dans l’organisme : elle sert d’antioxydant et peut contribuer à réduire les dommages cellulaires. On lui attribue en outre une influence positive sur le vieillissement de la peau et une possible réduction des rides. La production endogène de coenzyme Q10 diminue avec l’âge, si bien qu’une supplémentation en cet antioxydant est courante.

Objectif de l’étude

Évaluation de l’absorption de la coenzyme Q10 liposomale (ubiquinol) par rapport à un complément alimentaire de Q10 non liposomal sur une période de 12 heures après l’administration d’une dose de 100 mg.

Méthode 

Cette étude était une étude randomisée à deux groupes portant sur l’effet d’une coenzyme Q10 liposomale et d’une coenzyme Q10 non liposomale sur la concentration d’ubiquinol dans le plasma sanguin.

Participants 

Vingt volontaires en bonne santé ont été inclus dans l’étude. Ils ont été répartis de manière aléatoire et équilibrée dans l’un des deux groupes de supplémentation. Les participants avaient au minimum 20 ans et au maximum 50 ans, ne présentaient pas de maladies chroniques, avaient un IMC dans la plage normale (18,5-24,9 kg/m2), n’étaient pas atteints d’une maladie aiguë et ne prenaient pas régulièrement de médicaments ou de compléments alimentaires.

Prélèvement sanguin 

À jeun, les participants ont reçu une dose orale de 250 mg de coenzyme Q10 du complément alimentaire correspondant. Des échantillons de sang ont été prélevés avant et après la prise : au début de l’étude (avant l’administration de la préparation), puis 1, 2, 5, 6 et 12 heures après. Le sang a été analysé pour détecter la présence d’ubiquinol dans le plasma sanguin.

Résultats 

Les résultats montrent que la coenzyme Q10 liposomale d’ActiNovo présente une biodisponibilité plus élevée qu’une préparation de coenzyme Q10 non liposomale.

• La coenzyme Q10 liposomale liquide présentait une biodisponibilité plus élevée que la préparation de Q10 sous forme de comprimé
• La coenzyme Q10 liposomale liquide présentait une biodisponibilité 3x plus élevée que la Q10 classique sous forme de comprimé
• Les valeurs initiales de coenzyme Q10 étaient globalement identiques dans les deux groupes. Au fil du temps, la valeur a toutefois augmenté jusqu’à 8 fois la valeur initiale avec la coenzyme Q10 liposomale d’ActiNovo

Principaux enseignements