Gli ingredienti di ActiNovo dalla A alla Z

Il marchio ActiNovo ti offre molto per la tua salute: nel nostro assortimento troverai oltre trenta diversi prodotti liquidi delle categorie vitamine, minerali, sostanze vegetali e sostanze endogene. Questi preparati liposomiali ti donano nuova energia, ti permettono di rilassarti, di aumentare la tua bellezza e di rafforzare ossa e muscoli. Ma qual è il prodotto più adatto alle tue esigenze fisiche?

In questo articolo del blog vi forniamo la risposta e vi raccontiamo tutto sugli ingredienti contenuti nei nostri prodotti.

Ashwagandha

Noto anche come ginseng indiano o ginseng indiano, l'Ashwagandha è una delle piante medicinali più importanti nell'Ayurveda da oltre 3000 anni. È un efficace adattogeno che può ripristinare l'equilibrio dell'organismo nei periodi di stress.

Numerosi studi hanno dimostrato che l'Ashwagandha può abbassare i livelli dell'ormone dello stress cortisolo , aiutare a combattere i sintomi depressivi e avere un effetto favorevole al sonno. Tuttavia, l'Ashwagandha in polvere non ha una biodisponibilità elevata come i prodotti liposomiali.

Vitamina B1 (tiamina)

Questa vitamina B è particolarmente importante per il metabolismo dei carboidrati. In molti paesi, la farina e i cereali sono addirittura arricchiti con tiamina. La tiamina contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso , alla normale funzione mentale e alla normale funzione cardiaca .

Confronto alimentare vitamina B1: semi di girasole 1,9 mg/100 g

Vitamina B2 (riboflavina)

Questa vitamina B è visivamente diversa dalle altre vitamine del gruppo B per via del suo colore giallo fluorescente. La vitamina B2 contribuisce al metabolismo energetico, alla funzionalità del sistema nervoso, alla riduzione dell’affaticamento e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo . Questa importante vitamina B contribuisce anche al mantenimento della vista, della pelle e dei globuli rossi.

Confronto alimenti vitamina B2: Uova 0,4 mg/100 g

Vitamina B3 (niacina)

La niacina è un componente importante del metabolismo delle proteine, dei grassi e dei carboidrati ed è quindi in parte responsabile del rilascio di energia nel nostro corpo. La vitamina B3 contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso , alla normale funzione mentale , al mantenimento di membrane mucose normali e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento .

Confronto alimentare della vitamina B3:

• Fungo ostrica 10 mg/100 g
• Pollo alla griglia 6,8 mg/100 g

Vitamina B5 (acido pantotenico)

Questa vitamina B è presente in piccole quantità in quasi tutti gli alimenti. La vitamina B5 supporta il normale metabolismo energetico e la normale sintesi degli ormoni steroidei , della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori. La vitamina B5 aiuta anche a ridurre l'affaticamento e supporta le prestazioni mentali.

Confronto alimentare vitamina B5: lievito 3,5 mg/100 g

Vitamina B6 (piridossina)

Se l'intestino tenue è danneggiato o mancano enzimi, l'assorbimento della vitamina B6 può essere notevolmente ridotto. Questa vitamina del gruppo B è particolarmente importante per il metabolismo energetico e per il funzionamento del sistema nervoso e immunitario . La vitamina B6 è coinvolta nella formazione dei globuli rossi , aiuta a regolare l'attività ormonale e contribuisce alla riduzione della stanchezza .

Confronto alimentare della vitamina B6:

• Salmone 0,98 mg /100 g
• Gherigli di noce 0,87 mg /100 g

Vitamina B7/Vitamina H (biotina)

La biotina è anche conosciuta come la vitamina della bellezza. E a ragione, perché questa vitamina del gruppo B è particolarmente importante per la cura della pelle, dei capelli e delle unghie . Inoltre, la vitamina B è necessaria anche per il funzionamento del sistema nervoso e per il metabolismo dei macronutrienti .

Confronto alimentare Vitamina B7/Vitamina H (Biotina): Crusca di frumento 44 µg/100 g

Vitamina B9 (acido folico)

La vitamina B9 è particolarmente importante durante la gravidanza . Questa vitamina del gruppo B è coinvolta nella crescita dei tessuti materni e può proteggere il feto da malformazioni congenite del cervello e della colonna vertebrale. L'acido folico contribuisce inoltre alla sintesi degli amminoacidi, alla formazione del sangue, alla divisione cellulare e al metabolismo dell'omocisteina . La vitamina B è importante per il nostro sistema immunitario e può aiutare a ridurre la sensazione di stanchezza.

Confronto alimentare della vitamina B9:

• Cavolo riccio 187 µg/100 g
• Lattuga d'agnello 145µg/100g

Vitamina B12 (cobalamina)

Questa vitamina B essenziale viene assorbita quasi esclusivamente attraverso prodotti di origine animale, quindi le persone che seguono una dieta vegana e vegetariana sono particolarmente a rischio di carenza. La vitamina B12 è molto importante per il sistema nervoso e le prestazioni mentali . Il fattore intrinseco (IF) è un importante composto presente nello stomaco ed è essenziale per l'assorbimento della vitamina B12.

Le persone la cui funzionalità è compromessa (ad esempio a causa di farmaci) sono particolarmente a rischio di carenza di vitamina B12. Ad esempio , stanchezza, pallore e formicolio alle braccia e alle gambe sono segnali di un aumentato fabbisogno di cobalamina. Spesso la carenza di vitamina B12 viene rilevata solo in fase avanzata. È importante avere sempre riserve di B12 ben rifornite perché il corpo ha bisogno di queste quantità. Scopri qui perché dovresti reintegrare le tue riserve di vitamina B12.

Confronto alimentare della vitamina B12:

• Fegato di manzo/vitello: 65 µg/100g
• Ostriche: 14,5 µg/100g

valeriana

Questa pianta medicinale, la valeriana ( Baldrian Valeriana ), è utilizzata in Europa da secoli. Molte persone consumano la valeriana principalmente per alleviare lo stress e come aiuto naturale per dormire , poiché questo composto vegetale può aiutare a ridurre gli ormoni dello stress e ad aumentare i livelli del neurotrasmettitore calmante GABA. Inoltre, la valeriana può essere utile per le donne in menopausa che soffrono di vampate di calore e disturbi del sonno.

Anche tu stai cercando un modo per favorire il sonno? In questo caso possiamo consigliarvi il nostrosupporto liposomiale per il sonno con valeriana, melatonina, vitamine del gruppo B e magnesio.

Vitamina C (acido ascorbico)

La vitamina C è un potente antiossidante ed è nota per i suoi effetti positivi sul nostro sistema immunitario . È coinvolto nella formazione del collagene nella pelle, può proteggere le cellule dallo stress ossidativo dannoso e alleviare i sintomi della stanchezza . Questa vitamina è particolarmente importante durante la stagione del raffreddore e dell'influenza, poiché il nostro organismo utilizza più vitamina C del solito. Per saperne di più sulla vitamina C clicca qui.

Confronto tra alimenti e vitamina C:

• Bacche di olivello spinoso (450 mg/100 g)
• Guava (273 mg /100 g)
• Peperone rosso (140 mg /100 g)

Vitamina D3 (colecalciferolo)

La vitamina D in realtà non è una vitamina, ma un ormone. Il nostro corpo può produrlo con l'aiuto della luce solare . Per le persone che vivono nell'emisfero settentrionale, i mesi da aprile a settembre sono l'unico periodo dell'anno in cui il sole è abbastanza forte da permettere al corpo di produrre vitamina D. Alcuni alimenti contengono vitamina D, ma spesso le quantità non sono sufficienti per assumerne a sufficienza.

In Germania circa il 60% della popolazione soffre di carenza di vitamina D. La vitamina D è importante per il nostro sistema immunitario ed essenziale per la salute delle nostre ossa . Qui ti spieghiamo come puoi prevenire una carenza di vitamina D.

Alimenti ricchi di vitamina D:

• Anguilla (affumicata) 90 µg / 100g
• Funghi porcini 3,1 µg / 100g
• Uovo di gallina 3 µg /100g

ferro

Questo oligoelemento essenziale viene assorbito principalmente attraverso la carne rossa e altri prodotti animali, ma è presente anche nelle verdure a foglia scura e in altri prodotti vegetali.

Il ferro è necessario per la formazione dei globuli rossi e contribuisce a rifornire di ossigeno i muscoli e i tessuti . Le donne, i vegani, i vegetariani e gli atleti ad alte prestazioni sono maggiormente a rischio di carenza di ferro . Scopri qui come contrastare una carenza.

Alimenti ricchi di ferro:

• Lenticchie: 8 mg /100 g
• Vitello (fegato): 7,9 mg / 100 g
• Soia: 6,6 mg /100 g

Glutatione

Il glutatione è uno degli antiossidanti più importanti del nostro corpo ed è presente in quasi tutte le cellule. La sostanza naturale del corpo viene prodotta nel fegato e partecipa alla rigenerazione delle vitamine antiossidanti C ed E. Il glutatione viene utilizzato dal corpo per legare le tossine e renderle idrosolubili. In questo modo, sostanze chimiche nocive, metalli pesanti e molte altre sostanze tossiche possono essere espulse attraverso l'urina.

Con l'avanzare dell'età, i nostri livelli di glutatione diminuiscono , motivo per cui l'assunzione di questo composto sotto forma di integratori alimentari sta diventando sempre più popolare. Nei nostri prodotti utilizziamo il glutatione ridotto .

Scopri qui perché dovresti assolutamente assumere il glutatione!

Acido ialuronico

L'acido ialuronico è prodotto dal corpo ed è presente in quasi tutti i tessuti. La sostanza si trova più comunemente nel tessuto connettivo, nel liquido sinoviale, nella pelle, nella cartilagine, nelle articolazioni e negli occhi.

L'acido ialuronico è in grado di legare un'enorme quantità di acqua , formando una gelatina densa nelle nostre articolazioni che ne favorisce la mobilità . Questo composto contribuisce anche a rendere la pelle soda e idratata. Con l'avanzare dell'età, la sintesi di acido ialuronico da parte dell'organismo diminuisce , il che può portare alla formazione di linee sottili e rughe sulla pelle.

Per saperne di più su questo miracolo anti-invecchiamento, clicca qui.

Vitamina K2 (menachinone)

La vitamina K2 è essenziale per la salute delle ossa ed è un importante cofattore della vitamina D. La preziosa vitamina K è prodotta dai batteri presenti nel nostro intestino. Questa vitamina è essenziale per avere ossa sane e forti perché aiuta anche a immagazzinare il calcio nelle ossa e ne impedisce l'accumulo negli organi o nei vasi sanguigni.

La forma più efficace della vitamina K2 è la forma MK7 all-trans , poiché la forma trans è l'unica che può essere utilizzata dall'organismo . Nei nostri prodotti a base di vitamina D3K2 utilizziamo esclusivamente la forma MK7 all-trans.

Alimenti ricchi di vitamina K:

• Cavolo riccio 817 µg /100g
• Prezzemolo 360-790 µg/100g
• Quark 50 µg/100g

magnesio

Questo importante minerale è coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche . Il magnesio è necessario per il corretto funzionamento del nostro sistema nervoso . Il minerale svolge un ruolo importante nella contrazione muscolare e nell'equilibrio elettrolitico . Il magnesio è un importante cofattore nel metabolismo energetico ed è particolarmente importante per un sonno ristoratore.

Puoi scoprire di più sul magnesio qui .

Alimenti ricchi di magnesio:

OPC

Le OPC (proantocianidine oligomeriche) sono sostanze vegetali secondarie presenti nella buccia, nei semi e nella corteccia dei frutti. L'estratto di semi d'uva è la fonte più comune di OPC negli integratori alimentari. L'OPC è un antiossidante molto potente che ha dimostrato di avere effetti positivi sui nostri vasi sanguigni e sul sistema cardiovascolare .

Cosa si nasconde dietro OPC? Scopri nel nostro blog tutto quello che devi sapere e cosa tenere in considerazione quando lo assumi .

Acido R-alfa-lipoico

Questo composto è presente come coenzima nei mitocondri di quasi tutti gli animali e le piante, dove svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico . L'acido alfa lipoico è uno spazzino dei radicali liberi e un potente antiossidante in grado di rigenerare antiossidanti come la vitamina C, la vitamina E, il coenzima Q10 e il glutatione.

Grazie alle sue proprietà liposolubili e idrosolubili, la sostanza è in grado di penetrare in tutte le aree del sistema nervoso centrale e periferico e di attraversare la barriera ematoencefalica.

Resveratrolo

Il resveratrolo si trova nell'uva e nel vino rosso. Questa sostanza vegetale secondaria appartiene al gruppo degli antiossidanti noti come polifenoli e ha diversi effetti sull'invecchiamento sano .

Questo potente antiossidante è particolarmente apprezzato nella cura della pelle . Gli studi suggeriscono che protegge il nostro corpo dallo stress ossidativo a vari livelli e può aiutare a ridurre le linee sottili e le rughe .

Qui puoi scoprire tutti i segreti del resveratrolo.

Vitaminoidi (sostanze proprie dell'organismo)

I vitaminoidi sono composti simili alle vitamine che l'organismo può produrre parzialmente da solo e che hanno una funzione simile alle vitamine tipiche. Tra questi rientrano, ad esempio, il coenzima Q10 e l'acido R-alfa lipoico . Poiché la sintesi di questi vitaminoidi da parte dell'organismo diminuisce notevolmente con l'età o in presenza di alcune patologie , può essere utile assumerli come integratori alimentari.

Acqua

Il corpo umano è composto per circa il 70% da acqua , il che lo rende un fattore importante per il funzionamento del nostro organismo. L'acqua è presente in tutti gli organi, nelle cellule e nei fluidi corporei. I nostri integratori liquidi liposomiali contengono acqua filtrata.

La sostanza funge da mezzo di trasporto per macronutrienti, minerali e vitamine in tutto il corpo . Tutti i nostri prodotti ActiNovo possono essere diluiti in acqua o gustati puri.

zinco

Questo oligoelemento è coinvolto in oltre 50 diverse reazioni enzimatiche nell'organismo. L'assorbimento dello zinco è particolarmente importante per il nostro sistema immunitario , ma anche per la salute di capelli, pelle, unghie e occhi . Questo oligoelemento è coinvolto nel metabolismo dei macronutrienti e aiuta a proteggere l'organismo dallo stress ossidativo. Poiché una quantità sufficiente di zinco è particolarmente importante per i livelli di testosterone e la biosintesi proteica , questo oligoelemento viene spesso integrato dagli atleti agonisti. Puoi scoprire di più sullo zinco leggendo l'articolo del nostro blog .

Lo zinco si trova nei seguenti alimenti:

• Ostriche 22 mg/100 g
• Fegato 8,4 mg/100 g
• Semi di papavero 8,1 mg/100 g

Dieta equilibrata = corpo sano

Con una dieta sana, tutti i nutrienti, come vitamine, minerali e oligoelementi, vengono assorbiti in quantità sufficienti attraverso il cibo. Questi nutrienti supportano le funzioni vitali del nostro corpo. Per una dieta equilibrata, dovresti assumere sufficienti vitamine, minerali e oligoelementi attraverso il cibo . Un'abbondanza di verdura, frutta e fonti di proteine ​​vegetali o animali contribuiscono, tra le altre cose, a una dieta equilibrata. È importante avere una dieta il più possibile varia e diversificata.

Tuttavia, spesso è difficile soddisfare in modo ottimale tutti i propri bisogni nutrizionali attraverso il cibo. Alcuni nutrienti non possono essere assunti in maniera adeguata attraverso la dieta, come la vitamina D , soprattutto in inverno, o la vitamina B12 in una dieta vegana.

Ecco perché vi rendiamo il compito più semplice con le nostre formulazioni liposomiali particolarmente efficaci! Hai domande sui nostri prodotti, sulla nostra tecnologia o sui nostri ingredienti?

Allora poneteci le vostre domande scrivendo a service@actinovo.com.