Magnesio Liposomal 200
- Citrato de magnesio 200 mg/10 ml
- De toma flexible, altamente biodisponible, ideal para combinar con otros productos y especialmente suave para el estómago.
- 25 dosis diarias para reforzar la función muscular normal, el equilibrio electrolítico y para apoyar la síntesis proteica.
Descripción
Uso y advertencias
Tomar 10 ml al día, puros o en un líquido (p. ej. zumo o agua). Temperatura ideal entre +2 y +21 °C – durante períodos breves el producto también resiste temperaturas más extremas. Una vez abierto, conservar en el frigorífico y consumir en 6 semanas. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Dosis y toma del magnesio liposomal
10 ml aportan 200 mg de magnesio, lo que equivale al 53 % del valor de referencia de nutrientes. Un frasco de 250 ml alcanza para 25 dosis diarias. Puedes tomar el magnesio liposomal solo o mezclarlo con agua o zumo; el momento del día es libre. No superes la dosis diaria recomendada.

¿Cómo funciona?
LIPOSOMAL explicado en 3 pasos.
- 1EncapsulaciónNuestra tecnología LipoSone® envuelve el principio activo en diminutos liposomas esféricos de fosfolípidos.
- 2ProtecciónLos liposomas envuelven el principio activo y lo protegen del ácido gástrico y de las enzimas digestivas.
- 3AbsorciónAsí llega al torrente sanguíneo de forma mucho más eficiente – para una mayor biodisponibilidad.
¿Qué es el magnesio liposomal?
El magnesio liposomal es magnesio envuelto en liposomas. Los liposomas son vesículas microscópicas formadas por fosfolípidos, los mismos componentes de los que están hechas las membranas de las células de tu cuerpo. Esta envoltura protege el magnesio en su paso por el estómago y el intestino.
La cantidad de magnesio que el organismo absorbe de los preparados convencionales depende de la acidez gástrica, de la alimentación y de otros micronutrientes. Justo ahí es donde actúa la forma liposomal. Más sobre los liposomas →
Magnesio liposomal o magnesio convencional: la diferencia
La diferencia está en la biodisponibilidad, es decir, en la parte que realmente llega a la sangre. Lo hemos hecho medir en un estudio aleatorizado con 20 participantes sanos. Un grupo recibió una dosis única de 400 mg de magnesio liposomal de ActiNovo y el otro 400 mg de magnesio estándar. Los niveles de magnesio en sangre se midieron durante 12 horas.
El resultado: el magnesio liposomal de ActiNovo fue 5 veces más biodisponible que el magnesio estándar. El nivel más alto en sangre se alcanzó a las 6 horas en lugar de a las 2, y los valores se mantuvieron más altos durante todo el periodo de medición. Ver el estudio del magnesio →

Ingredientes
Agua, glicerol, citrato de magnesio anhidro, fosfolípidos, acidulante: ácido málico, extracto de espino amarillo, antioxidante: extracto de romero
Ingredientes del magnesio liposomal 200: qué contiene y por qué
- Citrato de magnesio: la fuente de magnesio, un compuesto orgánico. Aporta 200 mg de magnesio por dosis diaria.
- Fosfolípidos de girasol (1300 mg por dosis diaria): forman los liposomas en los que va envuelto el magnesio. Proceden de la UE.
- Agua y glicerol: el líquido portador en el que los liposomas se mantienen estables.
- Extracto de espino amarillo, ácido málico y extracto de romero: el espino amarillo como complemento vegetal, el ácido málico como acidulante y el extracto de romero como antioxidante.
El producto es vegano y no lleva aromas añadidos.

Valores nutricionales
| Valores nutricionales medios | 100 ml | Porción |
|---|---|---|
| Energía | 484 KJ | 48,40 KJ |
| Energía | 117 kcal | 11,70 kcal |
| Grasas | 10,8 g | 1,08 g |
| de las cuales saturadas | 3,3 g | 0,33 g |
| Ácidos grasos insaturados | 7,5 g | 0,75 g |
| Hidratos de carbono | 3,4 g | 0,34 g |
| de los cuales azúcares | 0,3 g | 0,03 g |
| Fibra alimentaria | 1,1 g | 0,11 g |
| Proteínas | 1,0 g | 0,10 g |
| Sal | 0,033 g | 0,00 g |
| Ingredientes | Porción | %Ingesta de referencia* |
|---|---|---|
| Glicerol | 3500mg | ** |
| Fosfolípidos | 1300mg | ** |
| Magnesio | 200 mg | 53% |
| Extracto de espino amarillo | 10 mg | ** |
Bueno saberlo
En ActiNovo nos entusiasma tanto el potencial de los principios naturales como las posibilidades de la tecnología moderna. Por eso combinamos ambos en complementos alimenticios liposomales de alta eficacia – sin aditivos innecesarios.
Efectos del magnesio: lo que está demostrado
Al magnesio se le atribuyen muchos efectos, y nuestras clientas y clientes lo toman por motivos muy distintos. Sin embargo, lo que nosotros como fabricante podemos decir al respecto está estrictamente regulado en la UE. Esto es lo que podemos decirte. El magnesio contribuye:
- al funcionamiento normal de los músculos
- a disminuir el cansancio y la fatiga
- al funcionamiento normal del sistema nervioso
- al metabolismo energético normal
- al equilibrio electrolítico
- a la función psicológica normal
Además, el magnesio contribuye a la síntesis proteica normal y al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales. El magnesio liposomal aporta el mismo magnesio que otros preparados: la diferencia está en la absorción, no en el tipo de efecto.
Si quieres profundizar: Ver nuestros estudios →
Calidad y confianza
Cada lote se analiza en laboratorio en cuanto a pureza y calidad. Con el número LOT de la tapa puedes consultar la fórmula y el informe de análisis de tu propio frasco.
Encontrar el informe de tu frasco →
Calidad: cada lote de magnesio liposomal se analiza en laboratorio
Nuestro magnesio liposomal se desarrolla y se envasa en Hamburgo. Cada lote se analiza de forma independiente en cuanto a pureza y contenido antes de salir a la venta. Encontrarás el informe de análisis de tu frasco mediante el número de LOTE del tapón.

Preguntas frecuentes sobre el magnesio liposomal
Magnesio liposomal líquido o en cápsulas: ¿cuál es la diferencia?
Los liposomas son vesículas diminutas de fosfolípidos que se mantienen estables en un líquido. Por eso ofrecemos el magnesio liposomal en forma líquida. En nuestro estudio comparativo con 20 participantes, el magnesio liposomal líquido de ActiNovo fue 5 veces más biodisponible que un preparado de magnesio estándar.
¿Cuánto magnesio liposomal al día es adecuado?
La dosis recomendada es de 10 ml al día. Equivale a unas 2 cucharaditas y a 200 mg de magnesio, es decir, el 53 % del valor de referencia de nutrientes. Un frasco de 250 ml alcanza para 25 días. No superes la dosis diaria recomendada.
¿Cuándo y cómo se toma el magnesio liposomal?
Puedes tomar los 10 ml solos o mezclarlos con agua o zumo. El momento del día es libre. En nuestro estudio, el nivel más alto en sangre se alcanzó unas 6 horas después de la toma.
¿Tiene efectos secundarios el magnesio liposomal y para quién no es adecuado?
Nuestro magnesio liposomal está pensado para tolerarse bien. Cantidades elevadas de magnesio pueden tener un efecto laxante en personas sensibles. Si tu función renal está reducida, toma magnesio solo tras consultar al médico; lo mismo vale si estás embarazada o tomas medicamentos de forma habitual.
¿Qué forma de magnesio contiene el magnesio liposomal de ActiNovo?
Utilizamos citrato de magnesio, un compuesto orgánico. 10 ml contienen 200 mg de magnesio, envueltos en liposomas de fosfolípidos de girasol.
¿Es adecuado el magnesio liposomal para niños?
Sí, nuestro magnesio liposomal también es adecuado para niños, pero en dosis reducida: 2,5 ml al día de 1 a 4 años, 5 ml de 5 a 8 años y 7,5 ml de 9 a 12 años. Para niños a partir de 4 años existe además nuestro All-in-One para niños.
¿Cómo reconozco un buen magnesio liposomal?
Fíjate en tres cosas: una cantidad de magnesio por dosis diaria claramente indicada, una lista de ingredientes corta y sin aditivos innecesarios, y pruebas de la absorción. Publicamos el informe de laboratorio de cada lote y hemos hecho medir la biodisponibilidad en un estudio propio. El producto es vegano.
¿Cuánto dura el magnesio liposomal una vez abierto?
Una vez abierto, guarda el frasco en la nevera y consúmelo en un plazo de 6 semanas. Sin abrir, se conserva mejor entre +2 y +21 °C.
5× más absorción
ActiNovo liposomal vs. un suplemento de magnesio estándar
Ver el estudio →Si no marca una diferencia real, no lo vendemos.
Por eso cada producto ActiNovo utiliza nuestra tecnología liposomal LipoSone® – desde hace más de 10 años, para cada vez más principios activos, confirmada en 9 estudios propios. Lo que encuentras aquí se ha ganado su sitio.
