Magnesio liposomal

Liposomales Magnesium

 

Estudio sobre la biodisponibilidad del magnesio

El magnesio es un micronutriente importante que obtenemos a través de la alimentación. Este mineral es imprescindible para el funcionamiento normal de músculos y huesos, para el metabolismo energético y para un sueño reparador. La absorción del magnesio puede verse dificultada por la alimentación o por determinados medicamentos.

 

Objetivos del estudio

Evaluación de la biodisponibilidad del complemento de magnesio liposomal frente a un complemento no liposomal (estándar).

 

Método

Este estudio fue un estudio controlado aleatorizado en dos grupos, en el que se examinó la eficacia de un complemento de magnesio liposomal frente a un complemento de magnesio estándar sobre los niveles de magnesio sérico medidos durante las doce horas siguientes a la administración de una dosis única.
  • Grupo A: dosis única de 400 mg de magnesio liposomal.
  • Grupo B: administración única de 400 mg de magnesio estándar.

 

Participantes

Se incluyeron veinte participantes sanos en el estudio. Se asignaron de forma aleatoria y en igual número a uno de los grupos de suplementación. Los participantes tenían entre 20 y 50 años, no padecían enfermedades crónicas, no estaban enfermos de forma aguda, se encontraban en la categoría de IMC normal (18,5-24,9 kg/m2) y no tomaban medicamentos ni complementos alimenticios de forma regular u obligada.

 

Extracción de sangre

Los participantes recibieron su dosis correspondiente de magnesio en ayunas. Se tomaron muestras de sangre al inicio del estudio (antes de la administración) y a las 2, 4, 6, 8, 10 y 12 horas de la suplementación. En pruebas de laboratorio se examinó el nivel de magnesio sérico en sangre en cada momento.

 

Resultados

Los resultados de este estudio muestran que la suplementación con magnesio liposomal puede presentar una biodisponibilidad mayor que la suplementación no liposomal. 

  • El grupo de magnesio liposomal alcanzó la concentración sérica máxima 6 horas después de la suplementación, mientras que el grupo estándar la alcanzó a las 2 horas.
  • El análisis estadístico mostró que el grupo liposomal presentaba niveles de magnesio sérico significativamente más altos a las 2, 4, 6, 8, 10 y 12 horas. 
  • Los datos muestran que el magnesio liposomal es 5 veces más biodisponible que un magnesio estándar.

 

 

Conclusiones principales

  • El magnesio es un micronutriente esencial cuya absorción puede verse influida por los alimentos que consumimos, por otros micronutrientes presentes en el cuerpo y por el ácido gástrico.
  • Los datos de este estudio muestran que el magnesio liposomal de ActiNovo presenta una biodisponibilidad 5 veces mayor que un preparado de magnesio estándar.
  • El magnesio liposomal fue capaz de mantener una concentración de magnesio en sangre más alta durante un periodo más prolongado que un preparado de magnesio estándar.